Effektiv støtte og smertelindring med Kinesiotape i Odense C
Hos Åløkkens Fysioterapi i Odense tilbyder vi behandling med Kinesiotape som et skånsomt og effektivt supplement til fysioterapi. Kinesiotape bruges til at aflaste muskler, led og sener, reducere hævelse og smerter samt forbedre bevægeligheden i det område, der behandles.
Tapen er elastisk og bevæger sig med kroppen, modsat traditionel sportstape, der låser bevægelsen. Det betyder, at du kan fortsætte din træning eller hverdag uden at føle dig begrænset, samtidig med at kroppen får den støtte, den har brug for til at hele.
Åløkkens Fysiotarapi arbejder med Leucotape, til skader hvor vi ønsker at isolere ledet i en bestemt retning som f.eks. en forstuvet ankel.
Hvad er Kinesiotape?
Kinesiotape er en tynd, elastisk tape fremstillet af bomuld med et hudvenligt, åndbart klæbemiddel. Den efterligner hudens egen elasticitet, hvilket gør det muligt for tapen at løfte det øverste hudlag en anelse. Dette mikroskopiske løft forbedrer blodcirkulationen og lymfedrænagen, hvilket hjælper kroppen med at reducere hævelse, inflammation og smerter.
Metoden blev oprindeligt udviklet i Japan i 1970’erne, men bruges i dag af både professionelle atleter, fysioterapeuter og almindelige patienter verden over. Særligt i forbindelse med sportsskader, overbelastning og genoptræning.
Hvad kan Kinesiotape hjælpe på?
Kinesiotape kan anvendes som selvstændig behandling eller som en del af et større behandlingsforløb hos vores fysioterapeuter. Behandlingen bruges blandt andet til:
• Muskelspændinger og ømhed
• Hævelse og væskeansamling (f.eks. efter operation eller skade)
• Overbelastningsskader i skuldre, knæ og lænd
• Forstuvninger og mindre ledskader
• Holdningskorrektion og støtte under træning
• Smerter i nakke, ryg og ben
Kinesiotape er velegnet både til akutte skader og til længerevarende problematikker, hvor kroppen har brug for ekstra støtte i en periode.
Fordele ved Kinesiotape
• Smertelindrende uden brug af medicin
• Forbedret blodcirkulation og helingsproces
• Understøtter kroppens naturlige bevægelser
• Kan kombineres med massage, manuel behandling eller træning
• Hudvenlig og latexfri
Hos Åløkkens Fysioterapi anvender vi kun kvalitetsprodukter, der er testet og godkendt til professionel brug. Vores fysioterapeuter er uddannede i korrekt tapeteknik, så du får en sikker og effektiv behandling tilpasset netop din problematik.
Kinesiotape som del af dit behandlingsforløb
Kinesiotape kan med fordel kombineres med andre behandlingsformer som fysioterapi eller træning. Tapen fungerer som et ekstra redskab til at fastholde de gode resultater, du opnår under behandlingen. Også mellem dine konsultationer.
Vi anbefaler altid, at tapen påsættes af en fagperson, da korrekt placering og spænding er afgørende for effekten.
Hør mere om Kinesiotape
Hvis du ønsker at prøve Kinesiotape som en del af din behandling, er du velkommen til at kontakte os. Vores erfarne fysioterapeuter vurderer, om Kinesiotape er relevant for din skade eller smerteproblematik.
Vores mål er at give dig en professionel og personlig behandling, hvor du føler dig tryg fra start til slut. Kontakt os gerne for at høre mere om Kinesiotape eller for at booke en tid.
Ring Åløkkens Fysioterapi, Odense C på telefon 36 89 66 66.
FAQ – Ofte stillede spørgsmål om Kinesiotape
Kinesiotape kan typisk sidde på huden i 3–5 dage, alt efter hvor aktiv du er, og hvordan din hud reagerer. Tapen tåler både brusebad og sved, men holdbarheden forkortes, hvis du dyrker meget sport eller opholder dig i vand i længere tid.
Selve påsætningen er helt smertefri, og de fleste mærker slet ikke, at de har tapen på efter et par minutter. Når tapen fjernes, sker det skånsomt – gerne efter et varmt bad, hvor klæbemidlet løsnes let.
De fleste kan uden problemer få behandling med Kinesiotape. Dog frarådes tapen, hvis du har åbne sår, hudirritation, allergi over for klæbemidler eller meget sart hud. Vores fysioterapeut vurderer altid din hud, før tapen påsættes.
Ja. Kinesiotape bruges ikke kun af sportsudøvere, men også af personer med stillesiddende arbejde, kontorrelaterede spændinger, graviditetsgener eller ældre med smerter og hævelse. Tapen tilpasses individuelt, så den passer til din hverdag og dine behov.
Det er muligt at købe Kinesiotape privat, men effekten afhænger af korrekt placering, stramning og teknik. For at opnå det bedste resultat anbefales det altid, at tapen påsættes af en uddannet fysioterapeut, som kender kroppens anatomi og bevægelser.